?

Log in

No account? Create an account
Our destination - beyond cancer!
Nerd
toll_18
Бегая с клубом Nike я познакомился с замечательной девушкой Кристен. 
Однажды делая кое-какие закупки я наткнулся на нее по середине торгового центра, где она вместе с еще тремя велосипедистами на стационарном велике крутила педали. 
Оказалась, что она участвует в проекте Sears National Kids Cancer Ride, цель которого собрать деньги и помочь детям с раком. На протяжении нескольких месяцев они тренируются, крутят педали в общественных местах и в сентябре совершат огромный велопробег от Ванкувера до Халифакса.
Все желающие могут сделать пожертвования на страницах велосипедистов.
Мне кажется это замечательное качество, которое воспитывается в этой стране с детства - работа или волонтерство, но не ради денег или карьеры, а ради благих целей



End of the world delayed
Nerd
toll_18


Вместе с гражданством новоиспеченым канадцам выдается "культурный пропуск", который дает бесплатный доступ ко многим культурным точкам по всей стране. Я тут же им воспользовался и отправился в ROM на выставку Секреты Древнего Мира Майя. Нам досталась очень маленькая, смешная и супер активная японская экскурсаводка, без которой впечатления от увиденного были бы не такие яркие.
И вот несколько интересных фактов об этой мифической цивилизации которые мне запомнились:

+Collapse )



This is my cookie
Nerd
toll_18
Если кто хочет качественной, здорой и невероятно вкусной выпечки в Москве очень советую "Это моя булочка"



В прошлом году на пикнике Афиши уже когда все закрывалось я решил слегка перекусить. И заказал в ближайшем лотке брауни, который по их словам был только из самых свежих и натуральных продуктов и без муки. Съел один кусочек, за ним другой, за ним решил еще и чизкейг творожный попробывать. Так почти все у них и подъел. Теперь я их большой поклонник!
И вот недавно случайно наткнулся на статью, прочитав которую до конца был, приятно удивлен, что и тут засветился!

Eat & drink smart
Nerd
toll_18


На выходных брат попросил за него сходить на лекцию по спортивному питанию, которую проводил для его легкоатлетического клуба диетолог, работающий с олимпийцами и триатлонистами.

подробнейCollapse )

Train smart
Nerd
toll_18


В Среду я встречался с очень интересным человеком - тренером который специализируется в спортивной науке

подробнейCollapse )

Prostate cancer awareness time of the year
Nerd
toll_18


Movember/УсабрьCollapse )

Coffee addict
Nerd
toll_18


И все-таки у меня кофе-зависимость. Не то чтобы я обожал сам вкус кофе (хотя он мне очень нравится), наверно это как зависимость от сигарет, когда затягивает не вкус дымящегося табака а сам процесс. Также и кофе - мне просто нравится потягивать эту бодрящую жидкость

Если раньше меня вставляло маленькое утреннее эспрессо из крохотной белой чашечки, то со временем я присосался к бумажно-пластиковым кружкам Starbucks, которые просто таскаешь с собой и попиваешь пол дня.
Неудивительно что не успели они запустить своб программу лояльности как я уже стал почетным "Gold Member"

PS Кстати эта привычка не всегда доставлет положительные эмоции. Так в этом сезоне перед одной из тренировок я так налакался этого кофе что обезвожил свой организм (по словам врача), что привело к серьезной травме бедра, от которой лечился еще месяц. Отсюда урок - никакого кофе перед физическими упражнениями!


Банк vs. Bank
Nerd
toll_18
Перед отъездом в Канаду зашел в свой родной БРС чтоб снять оставшиеся 1000р с заблокированной карты, прождал в очереди из 2-х человек 50мин (уже был готов уйти), у офисного менеджера на мне завис комп (20 мин), поставил кучу подписей на стопке мукулатуры и наконец все это закончилось. ессесно желание появляться в отделении какого-либо российского банка после подобных визитов сразу отпадает. Единственное только очень вежливая и милая сотрудница оставила положительное впечатление.

И вот я в Торонто, захожу в TD Canada Trust чтобы заказать новую дебетную карту, тут же ее получить, снять определенную сумму с кредитки и оформить чековую книжку. Встаю в очередь из 7 человек и через 10 мин уже выхожу из отделения получив все ч
то мне было нужно и даже сверх того.

Еще больше мне нравятся отделения ING. Это настоящий супермаркет финансовых услуг. Стресс при посещении таких отделений просто отсутствует. Наоборот появляется желание приобрести еще вот это и вот это. Кстати в жаркую погоду сотрудники отделения на улице раздавали прохлодительные напитки и предлагали зайти детям внутрь поиграть в PS3
А новое отделение ING в Торонто вообще просто сказака. Оттуда не хочется уходить
Надеюсь и в России когда-нибудь Банки разродятся на что-то подобное


Self-esteem
Nerd
toll_18
Зашел тут в A&F на днях брата приодеть и наткнулся на менеджера компании который сходу предложил мне пройти собеседование на работу
Довольно приятно учитывая их кадровую политику )


Tags: ,

Rauchen verboten
Nerd
toll_18


Этот пост просто как напоминалка о данном самому себе обещанию.
Посмотрим насколько во мне еще есть сила воли
Tags: ,